ベネクス 2016.10.21
リカバリーウェアブランド･ベネクスと契約させていただきました。
体操の内村航平選手やプロレスの棚橋弘至選手も愛用しているブランドです(私も愛用しています)
当院では、副交感神経を優位にしてくるハイテクな生地を使用したシーツと
ブランケットを導入しています。
東海大学をはじめ、研究機関にて科学的に効果が実証されているので安心です。
今までの施術にベネクスをプラスすることでらさらに患者さんが楽に
なりそうなので、ワクワクしています！
980-0803
仙台市青葉区国分町1-7-18白蜂広瀬通ビル1F
あおばく整骨治療院 院長 弓田
お知らせ 2016.10.18
フライングディスク･アルティメット
東北リーグ 仙台大会
10月27日(木)･28日(金)･30日(日)
定休日
上記、休診とさせていただきます。
御迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。
980-0803
仙台市青葉区国分町1-7-18白蜂広瀬通ビル1F
あおばく整骨治療院 院長 弓田
現場でよく見られるケガと対策 ｢前十字靭帯捻挫(損傷)｣ 2016.10.16
スポーツのケガでとても多いのがこのケガです。
前十字靭帯は、脛の骨が前に行かないようにストップをかけてくれる
ワイヤーのような役割を果たしています。
急に止まったり、膝を捻ったり、膝を伸ばしたまま着地したり、
着地後すぐに体勢を変えようとしたときに発生します。
男女比では女性が多く、その要因はももの表と裏の筋力の差や、
着地時に女性の方が膝を伸ばしたまま着地することが
多いからだとされています。
多くの場合、内側側副靭帯と内側半月板も同時に損傷します。
前十字靭帯を損傷した選手曰く、
｢膝がべきっと言った｣
という体験談が多いです。
応急措置としては、患部を包帯やバンテージで圧迫固定し、
冷やして安静にします。
腫れがひどくなると歩くのも大変になってしまうので、
早めに医療機関を受診しましょう。
980-0803
仙台市青葉区国分町1-7-18白蜂広瀬通ビル1F
あおばく整骨治療院 院長 弓田
現場で見られる症状と対策「膝内側側副靭帯捻挫（損傷）」 2016.10.11
膝の内側側副靭帯は、膝が内側に崩れるのを防いでくれている靭帯です。
身体をぶつけ合うスポーツや、急激に方向転換するスポーツに多いケガで、
膝の外側からぶつかられたり、ジャンプの着地の際に膝を内側にひねったりすると
発生します。
前十字靭帯や内側半月板も同時に傷めることが多く
重症になりやすいケガです。
軽度であれば、膝の内側に痛みは出ますが、ぐらぐらしたりは
せず、腫れも少なく、曲げ伸ばしは可能です。
中度になると、半月板や前十字靭帯を同時に傷めることが多く、
ある程度腫れて、膝の曲げ伸ばしができなかったり、
痛みで立つことができなかったりします。
重度になると、強い腫れと痛みで動かせなくなります。
応急処置としては、まず患部を包帯やバンテージなどで圧迫固定し
冷やします。
そのうえで、医療機関を受診しましょう。
980-0803
仙台市青葉区国分町1-7-18白蜂広瀬通ビル１F
あおばく整骨治療院 院長 弓田
現場で見られる症状と対策「シンスプリント」 2016.10.02
ランナーや、走るスポーツ（アルティメット、バスケットボール、サッカーなど）
に多くみられ、スネの骨の内側が痛くなるのが特徴です。
スネの裏側についている筋肉とスネの下のほうについている筋膜が、
ランニングなどでダメージを受けることで発生します。
原因としては、
・ふくらはぎの硬さ
・使いすぎによる筋力低下
・間違ったフォームでのランニング
・足首のバランスの悪さ（偏平足など）
などが考えられます。
さらに、厄介なのはシンスプリントをそのまま放置して運動を
続けてしまうと、疲労骨折してしまう可能性があります。
対策としては、
・ふくらはぎのストレッチをしっかりとする
・休息日をちゃんととる
・痛みが続く場合、動画などを撮影しフォームをチェックする
・テーピングや中敷きなどで足裏や足首のバランスを修正する
などがあげられます。
ストレッチや休息をとっても改善しない場合や、足首のバランスをしっかりと修正
したい場合は、プロに任せましょう。
980-0803
仙台市青葉区国分町1-7-18白蜂広瀬通ビル1F
あおばく整骨治療院 院長 弓田
