1歩ふみだすと腰・左かかとが痛い方の施術例
施術例:1歩足をふみだしと腰•左かかとが痛い方の施術例
50代男性 飲食業
Before→股関節前側が縮み、骨盤が後ろに倒れ、背中がまるくなり•首の前側がかたくなり、頭が前に出て腰やかかとに負担がかかりやすい姿勢
After→股関節前側が伸び、骨盤が起きて•背中が自然になり、首の前側がやわらかくなり、頭が正位置に戻り、腰やかかとの痛みが軽くなる
前かがみの体制をながくつづけると、股関節前側が縮み、腰や背中がまるくなり、首の前側がかたくなり、頭が前に出やすくなります。
この場合、股関節前側を伸ばし、腰•背中をのばし、、首の前側をゆるめると、頭が正位置に戻り、腰やかかとの負担が軽くなります。
大切なのは、自然に血流がいい姿勢を取れること。
それには、股関節がちゃんとのびてくれること、腰や背中が自然な位置にあること、首の前側がやわらかいことが大切です。
当院は、その日の施術で出来ることは全て行います。
気になる症状がある方は、お問い合わせください。
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