こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

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今回は、首が詰まっている感じがする、振り向き動作がきついというお悩みを抱えていた、

 

30代女性会社員（以下Kさん）の改善事例を紹介させていただきます。

 

Kさんは、デスクワーク中心のお仕事で、フィットネスジムにも通うアクティブな方30代の女性です。

 

ずっと肩こりを感じていましたが、ここ最近首が詰まっている感じが強くなり、

 

更に振り向き動作がきつくなり、他の治療院で施術を数回受けましたが、

 

１週間以内に症状が再発するため、当院患者様のご紹介で当院に来院しました。

 

首が詰まっている感じがあったり、振り向き動作がきつかったりすると、

 

車の運転など、日常の何気ない動作がストレスになりますよね・・・・・。

 

同じような不調を抱えておられる方のご参考になればうれしいです。

 

ぜひ、最後までご覧ください。

 

 

首が詰まっている感じがしたり、振り向き動作がきつくなる原因とは？

 

 

「首の前側・後ろ側・背中・股関節周辺の筋肉がかたまったことによるゆがみ」

 

Kさんの場合、普段から肩こりを感じている時点で姿勢が崩れゆがんでいたと考えられます。

 

検査してみると、首の前側・後ろ側・背中・股関節周辺の筋肉が緊張していました。

 

この状態になると、本来の関節同士の遊びがなくなるため、

 

首が詰まった感じがでたり、振り向き動作がきつくなったと考えられます。。

 

 

Kさんの首が詰まっていると振り向き動作のきつさの治し方

 

 

Kさんの首を楽にするために必要なことは、

 

 

「首の関節の遊びを取り戻すために、姿勢のゆがみを改善すること」

 

 

まず、長期間の姿勢のゆがみにより、うまく流れなくなった神経を

 

膝より下のツボを鍼で刺激することで正常に整える整体を行いました。

 

神経の流れが正常に戻ることで、ゆがみや痛みが和らいでいきます。

 

さらに、腕のツボを鍼で刺激することで、首の前側の筋肉をやわらげます。

 

最後に、手技により、姿勢を維持するときに使われる、背中・股関節周辺の筋肉の硬さを取り除き、

 

力を発揮しにくくなった筋肉を整えることで、しっかりと身体を支えることができるようになります。

 

 

 

もちろん、疲労がたまれば首や肩の痛みや、肩こりは再発する可能性はありますが、

 

きちんとケアをしていけば、痛みのない日々を過ごすことは可能です。