朝起きると、首と背中が痛い30代女性患者さんの改善事例


こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。


https://aobaku-seikotsu.com/


今回は、朝起きると、首と背中が痛いという

お悩みを抱えておられた30代女性の患者さん(以下Yさん)の改善事例を紹介させていただきます。

Yさんは、30代の会社員の女性です。

お仕事のデスクワークに加えて、スマホゲームを1日2時間をしていたら首・背中のこりが強くなり、

最近は、朝起きた時の首・背中の痛みに加え、頭痛や軽いてのしびれも感じるようになりました。

その後、自宅近くの整体院やエステなどに数回通いましたが、なかなか改善せず。

そんな時に、当院ホームページを見て来院しました。



同じような不調を抱えておられる方の励みになれば嬉しく思います。 ぜひ最後までご覧ください。 

朝起きると首や背中が痛くなる原因とは？ 

Yさんのお身体の施術前の状態

首の前側・横・肩と腕をつなぐ筋肉、右肩甲骨と背骨をつなぐ筋肉・肋骨と骨盤をつなぐ筋肉、

背骨と太ももをつなぐ筋肉、骨盤と太ももをつなぐ筋肉がカチカチに固まり、

腹筋や太ももの裏の筋肉に力が入らず、

前後・左右のバランスが大幅に歪んでいる状態でした。 


Yさんの朝起きた時の首・背中の痛みの原因＝お仕事の姿勢ゆがみ+ゲームの姿勢によるゆがみによる血流障害

Yさんのお身体は、デスクワークによるお仕事の姿勢と、スマホゲーム時の姿勢により前後・左右のバランスが崩れていました。

身体は、前後・左右でバランスが取れているときに一番筋肉が力を発揮しやすく、血流がよい状態になるよう設計されています。 

このバランスが崩れてしまうと、筋肉が体を支える力が弱くなり、回復も遅くなってしまいます。

いわいる「身体がゆがんだ状態」です。 
 
身体は、長時間同じ姿勢をとると、その状態でかたまりやすくなります。

それにより、前後・左右バランスが崩れてゆがんでかたまり、痛みがなかなか良くならなかったと考えられます。

特に、朝は一日の中で最も血流がよくないタイミングなので、

朝起きた時に、首や背中の痛みを感じていたと考えられます。


Yさんの右首・右肩・右股関節の痛みを改善するための治し方 

当院では、Yさんの首の痛みを改善するために以下の整体を行いました。 

1. 神経を正常に整える整体 

仕事中の姿勢によりゆがみ、うまく流れなくなった神経を

肘より末端・膝より末端のツボを鍼で刺激することで正常に整える整体を行いました。 

神経の流れが正常に戻ることで、神経由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。

 
2. 硬くなった筋肉の硬さを取り除く整体 
 
手技により、首の前側・横・肩と腕をつなぐ筋肉、肩甲骨と背骨をつなぐ筋肉、

姿勢を維持するときに使われる、背中や腰・股関節周辺の筋肉の硬さを取り除き、

力を発揮しにくくなった筋肉を整えることで、しっかりと身体を支えることができるので、

筋肉由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。

3. 腹筋や太ももの裏の筋肉の再始動

うまく力が入らなくなった腹筋や太ももの裏の筋肉に、

ちゃんと力が入るようにエクササイズをしていただきました。


改善の経過 

2回目の治療が終わった時には、Yさんから

「手のしびれがなくなった」

4回目の治療が終わった時には、

「朝起きた時、首と背中が痛くない」

というお話を聞かせていただきました。 



私としても嬉しい限りでした。 


もちろん、疲れが溜まればまた痛くなる可能性があるので、


2～3週間に1回メンテナンス通院に来ていただいています。



以下のような症状がある場合は、当院の整体がお役に立てるかもしれません。


・朝起きた時、首や背中が痛い



・他の整体院やエステに行ったが、中々よくならない



 心当たりがある方は、１日も早く当院までご相談ください。