こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

 

 

 

この記事では、卓球をした後から、左肩・左首が痛い、70代女性の方の痛みの原因を解説しています。

 

 

 

 

結論：左股関節前側・右太ももの前側・右背中・右肩の筋肉が硬くなってゆがみ、左肩・左首に痛み出ていた

 

 

 

 

 

この方は趣味で卓球教室に通っていて、インストラクターの方から

 

 

 

「左肩の位置を意識しましょう」

 

 

 

と言われて、それを意識して練習したそうです。

 

 

 

 

結果、左股関節前側・右太ももの前側・右背中・右肩の筋肉が硬くなってしまったようです。

 

 

 

 

ベッドに座った状態で後ろから見るとこんな感じ。

 

 

 

 

 

明らかに右に傾いています。

 

 

 

 

この場合、痛いところを直接マッサージしても、あまり変わらないか、多少楽になっても、すぐにまた痛くなります。

 

 

 

 

 

じゃあ当院では何をしたのか？

 

 

 

最初に痛いところには触らず、左股関節前側・右太ももの前側・右背中・右肩の筋肉が硬くなっての筋肉の神経に関連するツボを刺激して緩め、ちゃんと伸びるようにし、その後手技で体の後ろ側の筋肉を調整して、からだの物理的なバランスを整えました。

 

 

 

 

 

 

施術後、ベッドに座った状態で後ろから見るとこんな感じ。　

 

 

 

 

 

 

左が施術前・右が施術後

 

 

 

 

 

右側への傾きがなくなり、左肩・左首も軽くなり、本人にも喜んでいただきました。

 

 

 

 

〔趣味の後に肩や首が痛くなってくるあなたへ・・・・。〕

 

 

 

 

 

好きな趣味を楽しむのに、首や肩が痛くなってくるのはストレスですよね・・・。

 

 

 

 

 

そんな時、痛いところをマッサージしたくなる気持ちはわかります。

 

 

 

 

 

もちろん、痛いところをマッサージして楽になり、改善していくなら、それも正解です。

 

 

 

 

 

 

でも、それで楽にならなかったり、すぐに痛みがぶり返すなら、当院がお力になれるかも知れません。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

【この記事を書いた人】

 

弓田　龍輔

 

あおばく整骨治療院　院長

 

厚生労働大臣認可・柔道整復師・鍼灸師