こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

 

この記事では、デスクワークをしていると首の後ろが痛くなる30代男性の方の首の痛みの原因を解説しています。

 

 

 

結論：首の前・胸・おなか・股関節の前側の筋肉が縮み首の後に痛みが出ていた

 

 

 

首の後を触ってみるとたしかに張っているし、本人も痛がっていました。

 

 

 

ベッドに座った状態で、横から見るとこんな感じ。

 

 

 

 

 

かなり頭が前にでています。

 

 

 

頭がいい感じの場所にあるためには、首の前後・胸と背中・おなかと腰・股関節の前後が、ある程度釣り合いが取れている事が必要です。

 

 

 

デスクワークで、からだの前側の筋肉が縮んでしまうと、からだが前に傾き、後ろ側により負担がかかります。

 

 

 

首の後ろ側は、引っ張りに耐えているから痛いのです。

 

 

 

この場合、痛い首の後ろを直接マッサージしても、あまり変わらないか、多少楽になっても、すぐにまた痛くなります。

 

 

 

じゃあ当院では何をしたのか？

 

 

 

 

最初に首の後には触らず、首の前・胸・おなか・股関節の前側の神経に関連するツボに鍼をして緩め、ちゃんと伸びるようにしました。

 

 

 

 

施術後、ベッドに座った状態で横から見るとこんな感じ。

 

 

 

 

左が施術前・右が施術後

 

 

 

 

首の後をさわっても痛みがなくなり、本人にも喜んでいただきました。

 

 

 

〔デスクワークをしていると首の後が痛くなるあなたへ・・・・。〕

 

 

 

日常的なデスクワークで、毎回痛みがでるのはストレスですよね・・・。

 

 

 

 

そんな時、痛いところをマッサージしたくなる気持ちはわかります。

 

 

 

 

もちろん、痛いところをマッサージして楽になり、改善していくなら、それも正解です。

 

 

 

 

でも、それで楽にならなかったり、すぐに痛みがぶり返すなら、当院がお力になれるかも知れません。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

【この記事を書いた人】

弓田　龍輔

あおばく整骨治療院　院長

厚生労働大臣認可・柔道整復師・鍼灸師