立っていると首・腰・太ももの裏が痛くなる50代女性の改善事例


こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。


https://aobaku-seikotsu.com/


今回は、立っていると首・腰・太ももの裏が痛くなるという

お悩みを抱えておられた50代女性の患者さん(以下Hさん)の改善事例を紹介させていただきます。

Hさんは、50代の介護のお仕事をしている女性です。

半年前から、仕事の休憩中に首に違和感があることに気づきましたが、

あまり強くなかったので、ずっと我慢していました。

その後、腰や太ももの裏にも違和感輪が出てきて、首の痛みが強くなり、

朝起きた時も痛むようになったため、当院へ来院しました。



同じような不調を抱えておられる方の励みになれば嬉しく思います。 ぜひ最後までご覧ください。 

立っていると首・腰・太ももの裏が痛くなる原因とは？ 

Hさんのお身体の施術前の状態

首の前後・肩甲骨と背骨をつなぐ筋肉・肋骨と骨盤をつなぐ筋肉、

背骨と太ももをつなぐ筋肉、骨盤と太ももをつなぐ筋肉がカチカチに固まり、

頭が前に出て、肩が内側に巻き、背中は丸まり、反り腰気味になっていました。


Hさんの右足首の痛みの原因＝お仕事による姿勢ゆがみ+過負荷+疲労

Hさんのお仕事は、入居者さんを抱き起したりなど、かなり力がいるお仕事です。

入居者さんの体型も様々で、Hさんより大きい方を介護したり、中には暴れる方もいらっしゃるそうです。

そうなると、無理な姿勢をとる機会も多くなりますし、

自分の筋力以上の仕事をしなかればならないこともしばしば。

こうなると、身体は少しでも負担を減らそうと、特定の筋肉を集中して稼働させ、効率化を図ります。

短期間であれば、何とか耐えられるかもしれませんが、

長期間経過すると、前後・左右バランスが崩れてゆがんでかたまり、痛みがなかなか良くならなかったと考えられます。


Hさんの首・腰・太ももの痛みを改善するための治し方 

当院では、Hさんの首・腰・太ももの痛みを改善するために以下の整体を行いました。 

1. 神経を正常に整える整体 

仕事中の姿勢によりゆがみ、うまく流れなくなった神経を

肘より末端のツボ、膝より末端のツボを鍼で刺激することで正常に整える整体を行いました。 

神経の流れが正常に戻ることで、神経由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。

 
2. 硬くなった筋肉の硬さを取り除く整体 
 
手技により、首の前後・肩甲骨と背骨をつなぐ筋肉・肋骨と骨盤をつなぐ筋肉、

姿勢を維持するときに使われる、背骨と太ももをつなぐ筋肉、骨盤と太ももをつなぐ筋肉の硬さを取り除き、

力を発揮しにくくなった筋肉を整えることで、しっかりと身体を支えることができるので、

筋肉由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。 


改善の経過 

5回目の治療が終わった時には、Hさんから

「首の痛みがかなり減った」

というお話を聞かせていただきました。 


また、7回目の治療前には、腰痛もかなり軽くなったと教えてくださいました。


私としても嬉しい限りでした。 

Hさんの場合、過負荷と疲労も関連しているので、

痛みを全く感じなくなるというのはかなり難しいですが、

日常生活で、あまり気にならないレベルまで軽減しました。

以下のような症状がある場合は、当院の整体がお役に立てるかもしれません。


・立っていると首・腰・太ももの裏が痛くなる

・仕事で負担のかかる姿勢を取らざる負えないけど、この痛みをすこしでも減らしたい


 心当たりがある方は、１日も早く当院までご相談ください。