こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

 

 

 

この記事では、仰向けに寝ると、左肩•左膝が痛い70代女性の不調の原因を解説しています。

 

 

 

この方、当院を受診する前に整形外科でレントゲン撮影を行い、ドクターから「経年劣化だからどうしようもない」と言われたそうです。

 

 

 

結論：右の腕•右の背中•左の腰•左の股関節•右太もも前側•内側•左の太もも後側•外側•左の足首内側が硬くなってゆがみ不調が出ていた。

 

 

どういうことかといいますと・・・・

 

 

上半身からのゆがみ:右腕が硬くなる→肩が巻く•首を右斜め下に引っ張る→頭が右前に倒れる→右の背中が後ろから引っ張って支える→反対側の左腰が右の背中を支えようとして硬くなる。

 

 

下半身からのゆがみ:左足首が硬くなる→右の太もも前側•内側が引っ張られる→骨盤が右に引っ張られる→左の太もも後側•外側が左に引っ張って耐える→左の股関節が硬くなってたえる→左の腰が左の股関節支えようとして硬くなる。

 

 

これが、それぞれのタイミングで少しずつ起きることで、からだが丸まっていき、

 

 

 

仰向けに寝たときに、肩や膝の前側の筋肉が伸びず痛みが発生します。 

 

 

 

施術前に、ベッドにうつ伏せに寝てもらうとこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

本人はまっすぐと仰っていましたが、かなり左に歪んでいます。

 

 

 

 

この場合、からだのゆがみにより痛みが出ている可能性が高いので、痛いところを直接マッサージしても、あまり変わらないか、多少楽になっても、すぐにまた痛くなります。

 

 

 

 

 

じゃあ当院では何をしたのか？

 

 

 

 

最初に痛いところには触らず、右の腕•右の背中•左の腰•左の股関節•右太もも前側•内側•左の太もも後側•外側•ひの足首内側の筋肉の神経に関連する関節を刺激して緩め、ちゃんと伸びるようにし、その後手技で体の前後の筋肉を調整して、からだの物理的なバランスを整えました。

 

 

 

 

施術後、ベッドにうつ伏せに寝てもらうとこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左が施術前・右が施術後

 

 

 

 

 

かなり真ん中に整いました。

 

 

 

 

施術後、仰向けになった時の左肩・左膝の痛みも軽くなっていました。

 

 

 

もちろん、1回で痛みが取れれば最高ですが、毎回そうとは限りません。

 

 

年齢による変形は変えられません。

 

 

 

しかし、痛みに関しては変形が原因の100%を占めるわけではありません。

 

 

 

ゆがみが戻れば、その分縮んでいた個所が伸びて血の流れや呼吸がしやすくなり、体が回復しやすくなります。

 

 

ご本人にも、その旨をお伝えしました。

 

 

 

 

〔仰向けに寝ると、左肩•左膝が痛いあなたへ・・・・。〕

 

 

 

さあ、寝ようと仰向けになった時に肩や膝が痛むのはストレスですよね・・・。

 

 

 

 

そんな時、痛いところをマッサージしたくなる気持ちはわかります。

 

 

 

 

 

もちろん、痛いところをマッサージして楽になり、改善していくなら、それも正解です。

 

 

 

 

しかし、ケガ以外の痛みの場合、色々なところからの影響によって体がゆがみ、ゆがみの分からだが縮み、血の流れが悪くなったり、呼吸が知らず知らずのうちに浅くなると、痛みや不調につながりやすくなります。

 

 

 

 

痛いところをマッサージして、それで楽にならなかったり、すぐに痛みがぶり返すなら、当院がお力になれるかも知れません。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

【この記事を書いた人】

 

 

 

弓田　龍輔

 

あおばく整骨治療院　院長