歩いたり、しゃがんだりすると、左膝が痛くなる50代女性患者さんの改善事例

 

 

こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

 

https://aobaku-seikotsu.com/

 

 

今回は、歩いたり、しゃがんだりすると、左膝が痛くなるという

 

お悩みを抱えておられた50代女性の患者さん(以下Oさん)の改善事例を紹介させていただきます。

 

Oさんは、50代のデスクワークが多いお仕事の女性。

 

最近、運動不足を感じてウォーキングを始めました。

 

1日30分のウォーキングを1週間ほど続けていたら、

 

左膝の内側に痛みが出始め、歩いている時以外に、

 

しゃがむときも痛みが出るようになり、当院へ来院しました。

 

 

同じような不調を抱えておられる方の励みになれば嬉しく思います。 ぜひ最後までご覧ください。 

 

歩いたり、しゃがんだりすると左膝の内側が痛くなる原因とは？ 

 

Oさんのお身体の施術前の状態

 

右の頭と首をつなぐ筋肉、右肩と腕をつなぐ筋肉、左の胸の筋肉、

 

右のお腹の筋肉、左の骨盤と太もも・背骨と太ももをつなぐ筋肉がカチカチに固まり、

 

左股関節が内側に軽くねじれて、

 

いわゆる内股の状態でした。 

 

 

Oさんの左膝の内側の痛みの原因＝お仕事の姿勢によるゆがみ

 

Oさんのお身体は、お仕事の姿勢＝ずっと座っている状態、

 

その姿勢を維持し続けるうちに、上記の筋肉がかたまって、

 

左膝の内側に負担がかかるようにゆがんでいました。

 

身体は、前後・左右でバランスが取れているときに一番筋肉が力を発揮しやすく、血流がよい状態になるよう設計されています。 

 

このバランスが崩れてしまうと、筋肉が体を支える力が弱くなり、回復も遅くなってしまいます。

 

いわいる「身体がゆがんだ状態」です。 

 

身体は、長時間同じ姿勢をとると、その状態でかたまりやすくなります。

 

それにより、前後バランスが崩れてゆがんでかたまり、痛みがなかなか良くならなかったと考えられます。 

 

Oさんの膝を改善するための治し方 

 

当院では、Oさんの膝を改善するために以下の整体を行いました。 

 

1. 神経を正常に整える整体 

 

立った状態・前かがみで腕を多用したことよりゆがみ、うまく流れなくなった神経を

 

肘より末端・膝より末端のツボを鍼で刺激することで正常に整える整体を行いました。 

 

神経の流れが正常に戻ることで、神経由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。

 

 

2. 硬くなった筋肉の硬さを取り除く整体 

 

手技により、頭と首をつなぐ筋肉、肩と腕をつなぐ筋肉、腕と背骨をつなぐ筋肉、

 

姿勢を維持するときに使われる、肋骨と骨盤をつなぐ筋肉・骨盤と太もも・背骨と太ももをつなぐ筋肉、

 

の硬さを取り除き、力を発揮しにくくなった筋肉を整えることで、

 

しっかりと身体を支えることができるので、筋肉由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。 

 

 

改善の経過 

 

２回目の治療が終わった時には、Oさんから

 

「しゃがんだ時の膝の痛みが軽くなった」

 

５回目の治療が終わった時には、

 

「歩いているときも、膝があまり痛くならなくなった」

 

というお話を聞かせていただきました。 

 

 

私としても嬉しい限りでした。 

 

 

以下のような症状がある場合は、当院の整体がお役に立てるかもしれません。

 

 

・歩いたり、しゃがんだりすると膝が痛い

 

・痛みで好きなことができない

 

 

心当たりがある方は、１日も早く当院までご相談ください。