こんにちは

あおばく整骨治療院の弓田です。

今回は、「うがい等で上をむくと首が痛い」方の施術例です。

上をむくと首が痛い場合、後頭部や首の前側の筋肉がかたまっていて、更に背中が丸くなって胸がはれなくなる、いわゆる猫背になっている事が多いです。

で、背骨は骨盤にのっています。

この方は、股関節の内側の筋肉をゆるめて骨盤を動きやすくして•背中が伸びるようにして•首の筋肉をゆるめると、写真のとおり。

ちゃんと、全体の動きや姿勢を整えると、より早く楽になります。

では！

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あおばく整骨治療院