こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

 

この記事では、PC作業をしていると右肩が痛くなる60代女性の方の肩の痛みの原因を解説しています。

 

 

 

結論：右の脇腹・右胸・右のおなかの筋肉が縮み、からだが左にゆがんで右肩の痛みが出ていた

 

 

 

右肩を触ってみるとたしかに張っているし、本人も痛がっていました。

 

 

 

ベッドに座った状態で、からだを右に捻ってもらうとこんな感じ。

 

 

 

 

 

全く捻れないわけではありませんが、背中にかなり張りを感じたそうです。

 

 

 

右にからだを捻る動きは、右胸が伸びる+右おなかが伸びる+右脇腹が伸びるの組み合わせです。

 

 

 

これらがうまくいかないということは、からだが左に捻れて歪んでいるということです。

 

 

 

からだが左に捻れてゆがむと、右肩が巻くので腕の重さで引っ張られて負担がかかります。

 

 

 

右肩は、引っ張りに耐えているから痛いのです。

 

 

 

この場合、痛い肩のまわりを直接マッサージしても、あまり変わらないか、多少楽になっても、すぐにまた痛くなります。

 

 

 

じゃあ当院では何をしたのか？

 

 

 

 

最初に肩には触らず、右胸・右おなか・右脇腹の神経に関連するツボに鍼をして緩め、ちゃんと伸びるようにしました。

 

 

 

 

施術後、ベッドに座った状態でからだを右に捻ってもらうとこんな感じ。

 

 

 

 

左が施術前・右が施術後

 

 

 

 

先程の背中の張りもなく、右肩をさわっても痛みがなくなり、本人にも喜んでいただきました。

 

 

 

〔長時間のPC作業で肩が痛いあなたへ・・・・。〕

 

 

 

日常的なPC作業で、毎回痛みがでるのはストレスですよね・・・。

 

 

 

 

そんな時、痛いところをマッサージしたくなる気持ちはわかります。

 

 

 

 

もちろん、痛いところをマッサージして楽になり、改善していくなら、それも正解です。

 

 

 

 

でも、それで楽にならなかったり、すぐに痛みがぶり返すなら、当院がお力になれるかも知れません。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

【この記事を書いた人】

弓田　龍輔

あおばく整骨治療院　院長

厚生労働大臣認可・柔道整復師・鍼灸師