こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

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今回は、背伸びをすると腰が痛いという

 

お悩みを抱えておられた50代男性の患者さん(以下Hさん)の改善事例を紹介させていただきます。

 

Hさんは、50代のデスクワークと前かがみの肉体労働を両方行う、

 

ちょっと特殊なお仕事の男性。

 

数日前、座っている体勢で背伸びをしたときに、

 

腰が痛いことに気が付きました。

 

それ以来、背伸びをするたびに痛みが出るため、

 

当院へ来院しました。

 

背伸びをするたびに腰が痛むのはツライですよね•••••。

 

同じような不調を抱えておられる方の励みになれば嬉しく思います。 ぜひ最後までご覧ください。 

 

 

 

背伸びをすると腰が痛む原因とは？ 

 

Hさんのお身体の施術前の状態

 

頭が左斜め前、左肩が巻き、右腕が内側に、

 

背中の真中は左斜め前、骨盤は右斜め前、

 

左股関節は内巻き、右股関節はやや前内巻きにかたまっていました。

 

 

 

 

Hさんの背伸びした時の腰の痛みの原因＝お仕事でかたまった姿勢のゆがみ

 

Hさんのお身体は、長時間のデスクワークと前かがみの作業で、

 

上記のような姿勢でかたまり、

 

背伸びをした時に、腰に負担が集中し、痛みが出たと考えれます。

 

 

 

Hさんの腰の痛みを改善するための治し方 

 

当院では、Hさんの腰を改善するために以下の整体を行いました。 

 

1. 神経を正常に整える整体 

 

頭と右腕•左肩の、うまく流れなくなった神経を

 

肘より末端・膝より末端のツボを鍼で刺激することで正常に整える整体を行いました。 

 

神経の流れが正常に戻ることで、神経由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。

 

 

2. 硬くなった筋肉の硬さを取り除く整体 

 

手技により、頭と首をつなぐ筋肉、肩と腕をつなぐ筋肉、腕と背骨をつなぐ筋肉、

 

姿勢を維持するときに使われる、肋骨と骨盤をつなぐ筋肉・骨盤と太もも・背骨と太ももをつなぐ筋肉、

 

の硬さを取り除き、力を発揮しにくくなった筋肉を整えることで、

 

しっかりと身体を支えることができるので、筋肉由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。 

 

 

改善の経過 

 

2回目の治療が終わった時には、Hさんから

 

「背伸びしても痛くない」

 

 

というお話を聞かせていただきました。 

 

 

さらに、4回目の施術前には、

 

「腰痛かったのの忘れてた」

 

と、言っていただけました。

 

 

 

以下のような症状がある場合は、当院の整体がお役に立てるかもしれません。

 

 

・背伸びすると腰が痛い

 

・腰を反らすと腰が痛い

 

 

心当たりがある方は、１日も早く当院までご相談ください。