こんにちは、宮城県仙台市青葉区であおばく整骨治療院を開業しています、院長の弓田龍輔です。

 

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今回は、前かがみ・後ろ反り・からだをひねる時、歩くときに右の背中が痛いというお悩みを抱えていた、

 

40代女性（以下Sさん）の改善事例を紹介させていただきます。

 

朝、まだ寝ていたい子供を抱き起そうとした際に、右の背中がピキッとなり、

 

そこから徐々に痛みが強くなり、前かがみ・後ろ反り・身体をひねる動き、

 

歩いても痛くなり、やや前かがみの状態で当院に来院しました。

 

いわゆるぎっくり背中です。

 

背中は、首の動きにも、腰の動きにも関連するので、

 

背中が痛くなると日常のちょっとした動作がストレスになりますよね・・・・・。

 

同じような不調を抱えておられる方のご参考になればうれしいです。

 

ぜひ、最後までご覧ください。

 

 

ぎっくり背中の原因とは？

 

 

「首の前側・おなか・股関節周辺の筋肉がかたまってゆがんだ状態で抱き上げ動作を行ったことで起きた」

 

Sさんの場合、普段のお仕事はデスクワーク。

 

元々肩こりを自覚していました。

 

肩こりがあるバランスが崩れゆがんでいた状態で、

 

前かがみで抱き上げ動作を行ったため、背中に負担がかかって起きたと考えられます。

 

検査してみると、首の前側・おなか・股関節周辺の筋肉が緊張していました。

 

 

Sさんのぎっくり背中の痛みの治し方

 

 

Sさんの腰の痛みを楽にするために必要なことは、

 

「炎症を抑えること」と、

 

「背中の痛みを抑えること」と、

 

「姿勢のゆがみを改善すること」

 

 

まず、炎症している可能性がある個所にほぼ感じない電気治療器をあてて、

 

炎症を沈めます。

 

 

次に、膝より下のツボを鍼で刺激することで、神経の流れが正常に戻し、

 

防神経由来のゆがみや痛みが和らいでいきます。

 

 

最後に、手技により、姿勢を維持するときに使われる、首の前側・腰・おなか・股関節周辺の筋肉の硬さを取り除き、

 

力を発揮しにくくなった筋肉を整えることで、多少歩いたり、姿勢を維持できるようになります。

 

 

 

もちろん、疲労がたまればぎっくり背中は再発する可能性はありますが、

 

きちんとケアをしていけば、痛みのない日々を過ごすことは可能ですが、

 

ご本人の意向により、通院を終了しました。