こんにちは

あおばく整骨治療院の弓田です。

今回は、あおむけに寝たとき、立ち上がるときに腰が痛い方の施術例です。

 

この方は、無意識に背中が丸くなり、頭が前に出ていました。

さらに、施術前は胸を張った姿勢をとれませんでした。

なので、首の前側•左肩•右の背中•腰•右もも前•右すね•左ふくらはぎ•右腕の筋肉をゆるめると、写真のとおり。

 

無意識に座ってもいい姿勢になり、立ち上がるときの痛みもなくなりました。

体が前にかたむくと、背中や腰がかたまり、あおむけに寝るときや、立ち上がるときに痛みが出やすくなります。

 

ちゃんと、姿勢を整えると、より早く楽になります。

 

お体の事で、お悩みの際はご相談ください。

 

では！

 

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あおばく整骨治療院